MORELIA 07/05/21
Se capacita FGE en “Manejo del Estrés”
RED 113 MICHOACÁN/Redacción
Morelia, Mich.- 7 de mayo de 2021.-
Contar con herramientas que permitan un adecuado manejo del estrés es
fundamental para llevar a cabo las actividades laborales que se presentan
diariamente explicó el psicólogo Fidel Ricardo Díaz Díaz, al impartir la
ponencia “Manejo del Estrés”.
Durante esta capacitación virtual, dirigida a personal
de las diversas áreas de la Fiscalía General del Estado de Michoacán (FGE) a
través del Instituto de Capacitación y Servicio Profesional de Carrera, se
destacaron diversos recursos que las y los servidores públicos pueden utilizar
para llevar a cabo una adecuada contención emocional.
Díaz Díaz, explicó que el estrés es una condición natural
a la que todas las personas pueden ser expuestas, por ello, consideró de suma
importancia conocer respecto al tema y de esa forma contar con conocimientos
que coadyuven al autocuidado.
Estas herramientas, subrayó, no solo permiten un
adecuado desarrollo laboral, sino que pueden ser aplicables también en el
entorno familiar, por ello, destacó la importancia de sensibilizarse en la
materia.
En el marco de esta jornada, se explicaron los
distintos tipos de estrés, cómo cada uno impacta en las personas, los
mecanismos de respuesta que pueden ser aplicables al momento de una crisis, y
la importancia de pedir ayuda.
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