Diabetes, una amenaza silenciosa: más de 14 millones de adultos viven con la enfermedad en México
Por Alejandro Castañeda
MORELIA, Michoacán, 14 de noviembre de 2026.- Más de 14 millones de adultos viven con diabetes en México y aproximadamente una de cada tres personas desconoce que padece la enfermedad, una situación que evidencia la importancia de fortalecer la prevención, la detección oportuna y el acceso a tratamientos médicos.
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, conmemorado cada 14 de noviembre, especialistas advierten que uno de los principales riesgos de esta enfermedad es su evolución silenciosa, particularmente en la diabetes tipo 2, que puede avanzar durante años sin presentar síntomas evidentes.
De acuerdo con información del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), retomada por El Economista, alrededor de 17 por ciento de la población adulta mexicana vive con diabetes. Esto representa más de 14 millones de personas, de las cuales aproximadamente 4.6 millones desconocen su diagnóstico.
El problema no termina con la detección. La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2021-2024 identificó que solamente una de cada tres personas adultas con diabetes consigue mantener niveles adecuados de glucosa en la sangre.
Por su parte, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) registró 109 mil 839 defunciones por diabetes mellitus durante 2025, lo que colocó a esta enfermedad como la segunda causa de muerte en el país.
La prevención comienza antes de los síntomas
La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el organismo no utiliza adecuadamente la insulina, hormona encargada de regular los niveles de glucosa en la sangre.
Entre los principales factores de riesgo se encuentran el sobrepeso, la obesidad abdominal, el sedentarismo, la hipertensión arterial, las alteraciones del colesterol y los antecedentes familiares.
Uno de los principales indicadores de alerta es la prediabetes, condición en la que los niveles de glucosa se encuentran por encima de lo normal, aunque todavía no alcanzan los valores para establecer un diagnóstico de diabetes.
De acuerdo con los criterios médicos citados por el especialista Jesús Cabral Oliver, la glucosa en ayunas de entre 100 y 125 miligramos por decilitro o una hemoglobina glucosilada de entre 5.7 y 6.4 por ciento pueden indicar prediabetes.
Su identificación permite adoptar medidas oportunas para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Entre las recomendaciones se encuentran mantener una alimentación equilibrada, aumentar el consumo de verduras, frutas enteras, legumbres y cereales integrales, reducir las bebidas azucaradas y realizar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada.
Cuando existe exceso de peso, una reducción gradual de entre 5 y 7 por ciento del peso corporal inicial puede mejorar la sensibilidad a la insulina y contribuir a disminuir el riesgo metabólico.
Michoacán: un desafío para la salud pública
En Michoacán, la diabetes constituye un problema relevante de salud pública. Las Estadísticas de Defunciones Registradas del INEGI reportaron para 2024 una tasa bruta de 91 fallecimientos por diabetes mellitus por cada 100 mil habitantes.
La dimensión del problema también debe analizarse desde las condiciones de atención médica. Un estudio publicado en 2025, elaborado con información de la ENSANUT Continua 2021-2024, identificó diferencias entre entidades federativas en la prevalencia, el diagnóstico y el control de la diabetes tipo 2.
La investigación señala que, a escala nacional, 73 por ciento de las personas diagnosticadas recibió atención médica, 90.9 por ciento estaba bajo tratamiento farmacológico y solamente 33 por ciento logró un control adecuado de la glucosa.
En el análisis estatal, Michoacán aparece entre las entidades con mejores resultados en el indicador de tratamiento regular, aunque esto no elimina los desafíos relacionados con la detección oportuna y el control de la enfermedad.
La situación plantea la necesidad de fortalecer los servicios de atención primaria, ampliar las campañas de detección y garantizar el seguimiento de las personas diagnosticadas, particularmente en comunidades rurales y localidades con dificultades de acceso a servicios médicos.
Atención integral para evitar complicaciones
La diabetes puede provocar daños en los riñones, alteraciones de la visión, neuropatías, enfermedades cardiovasculares y problemas circulatorios que, en casos graves, pueden derivar en amputaciones.
Por ello, el tratamiento requiere un abordaje integral que incluya vigilancia médica, alimentación adecuada, actividad física, control de peso y cumplimiento de las indicaciones profesionales.
La prevención tampoco puede depender exclusivamente de las decisiones individuales. La disponibilidad de alimentos saludables, espacios públicos para realizar actividad física, servicios médicos accesibles y medicamentos constituye parte de las condiciones necesarias para enfrentar esta enfermedad.
El Día Mundial de la Diabetes recuerda que actuar a tiempo puede evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida de millones de personas. Para México y Michoacán, el desafío consiste en pasar de una atención centrada en las consecuencias de la enfermedad a una política de salud que priorice la prevención, el diagnóstico temprano y el control permanente.
